HI there. What’s up, my friend?
Libです。
AIの進化が止まらない時代が
来てますね。
スマートフォンを取り出すだけで、
AI翻訳が瞬時に外国語を理解し
チャットボットが流暢な英語で
会話までこなします。
そんな便利なツールが溢れる今
わざわざ時間をかけて
英語を勉強する必要があるんでしょうかね？
「AIに任せればいいじゃん」
そう思ったそこのあなた、
ちょっと待ってくださいな。
実は、AIがどんなに進化しても
英語を本当の意味で
マスターすることはできません。
どうしてかって？
AIはあくまでプログラムされた存在であり
人間のように感情や経験に基づいた言葉を
生み出すことはできないから。
なので、AI時代に見直したい
最強の英語学習法があります。
それは
誰もが毎日している「独り言」を
英語で言うこと。
「は？独り言？そんな地味な方法で
マジで英語がペラペラになるんかいな？」と
疑いたくなるのも分かりますよ。
でも、ちょっと考えてみてください。
小さい頃
私たちはどのように言葉を覚えてます？
そう、周りの人の言葉を真似したり
独り言を呟いたりしながら
自然と母国語を習得したはずです。
実は、この「独り言」には
AIには決して真似できない
人間の脳の特性を最大限に
活かせる驚きの効果があるのですね。
今日はその話をします。
■ なぜ「独り言」がAIより効果的なの？
AIは膨大な量のテキストデータを学習し
文法的に正しい文章を生成することができます。
けど、それはあくまで「一般的」で
「無機質」な英語。
自分の個性や感情
個人的な経験に基づいた
オリジナルの言葉を生み出せません。
一方、独り言は頭の中にある生きた感情や
考えをありのままに表現する行為です。
嬉しい、悲しい、腹が立つ、ワクワクする、
不安を感じる…そんな複雑な感情を
自分の言葉で英語に変換して口に出す。
このプロセスこそが
AIにはできない人間ならではの学習法なのですね。
感情を伴った言葉は記憶に残りやすく
深く理解することができます。
さらに独り言は自分の発音を
客観的に聞く良い機会にもなります。
頭の中で考えるだけでなく
実際に声に出すことで
スピーキング力や発音の矯正にもつながり
より実践的な英語力が身につきます。
■ 独り言で英語ペラペラになる秘密は「４ステップ」にあり！
実は英語で誰かとコミュニケーションをとるには
４つのステップを踏む必要があります。
伝えたい事を頭に思い浮かべる
頭の中にある伝えたい事を英語に変換する
実際に口に出す行為をする
口に出した言葉を耳で聞く
独り言はこの４つのステップを
自然に踏むことができる
非常に効果的なトレーニング方法です。
例えば、目の前に美味しそうな
ケーキがあるとします。
わぁ、美味しそう！食べたいな」と思うでしょう。
これがステップ１の
「伝えたい事を頭に思い浮かべる」です。
次に、「わぁ、美味しそう！食べたいな」
という気持ちを英語で表現しようとします。
「Wow, it looks delicious! I want to eat it.」のように
日本語を英語に変換する作業がステップ２です。
そして、実際に「Wow, it looks delicious! I want to eat it.」と
声に出すのがステップ３。
自分の声を聞き
発音をチェックするのがステップ４です。
この一連の流れは
独り言を通して自然と行われています。
つまり、独り言は英会話に
必要なプロセスを日常的にトレーニングできる
非常に効率的な学習法なのです。
特にステップ２の
「頭の中にある伝えたい事を英語に変換する」
というプロセスは
英会話において非常に重要です、
独り言を通してこの能力を鍛えると
よりスムーズなコミュニケーションができます。
■ 「知っている」だけではダメ！「使える」英語を身につけるには？
ステップ２の「変換」をスムーズに行うために
単語帳やフレーズ集を開いて
ひたすら暗記する…という方法は
実は遠回りの学習法になってしまうことが多いです。
単語帳で「run」という単語を覚えたとしても
それが「走る」という意味だと知っているだけで
実際に「I run 5 kilometers every day.」という文章を作るときに
三人称単数形の「s」を付ける必要が
あることを知らなければ
正しい文章は作れません。
またフレーズ集で「How are you?」と
いう挨拶を覚えたとしても
相手が「I’m good. How about you?」と
返してきたときに、とっさに「I’m good, too.」や
「Not bad.」など、適切に返答できなければ
会話はそこで途切れてしまいます。
このように単語やフレーズをただ暗記しても
それらを実際に「使える」ようにはならないのです。
「知っている」単語やフレーズと
「使える」単語やフレーズは違うのです。
「知っている」とは単語帳や辞書で意味を
調べればわかる状態。
「使える」とは自分の言葉として
適切な場面で、正しい文法で、
自然な発音でアウトプットできる状態です。
暗記した単語やフレーズを
「使える」ようにするためには
実際に英語を使っている場面に
触れることが重要です。
映画やドラマ、Podcastなどを活用し
自然な英語表現を学びましょう。
また、オンライン英会話やSNSなどを通して
アウトプットの機会を増やすことも有効です。
■ 「知っている」情報を「使える」情報にするには？
文脈の中で単語やフレーズを理解する
「run」という単語を覚える際
単語帳だけでなく”He runs every morning to stay healthy.”
（彼は健康維持のために毎朝走る）や
“The river runs through the city.”（川が街中を流れている）など
文章や会話の中でどのように「使われている」かを確認し
例文を自分で作ります。
そうすれば「run」が健康維持や場所を
表す際に用いられることなど
より深く理解できます。
実際に使ってみる
学んだ単語やフレーズを実際に
使う機会を積極的に作ります。
オンライン英会話などで
「I run 5 kilometers every day to train for a marathon.」
（マラソンのために毎日5キロ走っています）と
伝えます。
またSNSで「I’m running late for the meeting!」
（会議に遅刻しそうです！）と発信したりするなど
アウトプットの場数を踏むことで
自然と「run」を使いこなせるようになります。
関連情報を結びつける
「run」を覚える際に
「jog」（ジョギングする）
「sprint」（全力疾走する）
「marathon」（マラソン）といった関連語も
チェックします、
継続すれば、より深く理解し応用力を
高めることができます。
ま類義語の「dash」（ダッシュする）や
反対語の「walk」（歩く）も調べます。
語彙の量が増え
表現の幅が広がります。
単語同士のつながりを意識することで
記憶にも残りやすくなります。
■ 効果的な「独り言」学習法
効果的な独り言学習法を
具体的に見ていきましょう。
日常の些細なことから自分の感情まで
英語で表現する習慣をつけることが大切です。
ポイントは、完璧な英語を目指さず
自分の言葉で表現してみること。
間違えても気にせずどんどん口に
出してみましょう。
誰も聞いてませんし
まあたとえ誰かが聞いて
いたとしても気にする必要は
ありません。
以下に、具体的な方法をいくつか紹介します。
1．日常の行動を英語で実況中継
朝起きたら「I woke up. I feel great! The sun is shining.」のように
自分の状態や周りの状況を具体的に表現してみましょう。
朝食の準備をしながら「I’m making pancakes for breakfast.
The smell of butter and maple syrup is super good」のように
五感を活用した表現も効果的です。
通勤電車の中で「I’m on a crowded train, ]
but I’m listening to my favorite podcast . So, I can pass the time」など
状況説明だけでなく
自分の行動や考えも加えてみましょう。
2．自分の考えや感情を英語で表現
「I’m so happy. I passed my exam!」のように
嬉しい気持ちを素直に表現したり
「I’m nervous about my presentation tomorrow.」のように
不安な気持ちを打ち明けます。
好きな音楽を聴きながら
「I love this song! It always makes me feel energized.」と
感想を述べたり
「I miss my girlfriend back home. I can’t wait to see her again.」と
寂しい気持ちを吐露するのも良いでしょう。
感情を表現することで
より豊かな英語力が身に付きます。
3．英語で日記をつける
「Today, I went to a new cafe, I tried their matcha latte. It was delicious!」
のように
その日にあった出来事や体験を具体的に書きましょう。
「I felt a bit stressed at work today, but I managed to finish all my tasks.」
のように感情や気持ちの変化を
記録することも大切です。
日記を読み返すことで自分の英語表現の成長や
過去の出来事に対する新たな視点に
気付けます。
4．ツッコミを入れる
面白い動画やドラマを見ているとき
思わず日本語でツッコミを
入れてしまうことはありません？
そのツッコミを英語で表現します。
「No way!」（まさか！）
「Seriously?」（マジで？）
「That’s hilarious!」（めっちゃウケる！）
など、感情を込めた表現を使い
より自然な英語を身に付けます。
例えば、ドラマの登場人物が
とんでもない嘘をついた時に
「You’ve gotta be kidding me!」（冗談でしょ！）と叫んだり
予想外の展開に「Oh my gosh, I didn’t see that coming!」
（なんてこった、そんな展開予想してなかった！）
と驚いたりすることで
より楽しく英語学習に取り組めるはずです。
５．ロールプレイングをする
一人で複数の役を演じ英語で会話します。友達同士や彼氏（彼女）との
会話など様々なシチュエーションを想定して
それぞれの役になりきって話してみます。
声色を変えたり身振り手振りを加えたりすると
より楽しく効果的に学習できます。
例：
彼氏とのカフェデート:
あなた: This cafe is so cute! I love the vibe.
彼氏: Yeah, it’s really nice. What are you going to order?
あなた: I think I’ll get the iced latte. How about you?
彼氏: I’m going to try their new matcha latte.
友人たちとのカフェでの会話:
友人A: Hey guys, how was your weekend?
あなた: It was great! I went hiking with my family.
友人B: Oh, nice! Where did you go?
あなた: We went to Mount Fuji. The view was amazing!
これらの方法を参考に
ぜひ「独り言英語学習」に挑戦してみてください。
AIには真似できないあなただけの英語表現が
きっと見つかるはずです。
朝起きた時、散歩中、料理中など
日常のちょっとした瞬間を英語で
表現する練習を積み重ねます。
そうすれば、徐々に
自然な会話力が身につきます。
最初は簡単な単語やフレーズから始めて
レベルアップしていくのがおすすめです。
■ まとめ
現代のAI技術は驚異的に進化し
スマートフォンひとつで外国語の翻訳や
英会話が簡単に行える時代になりました。
ですがそんな便利なツールに頼るだけでは
本当の意味で英語をマスターすることはできません。
そこで注目されているのが
「独り言」です。
これは日常の中で自分の感情や考えを
英語でつぶやく方法でAIには真似できない
人間らしい効果があります。
独り言は自然な英会話に
必要な4つのステップを踏む練習ができ
記憶に残りやすく発音の矯正にも効果的です。
特に感情を伴った表現は記憶に残りやすく
英語力の向上に繋がります。
このシンプルな方法で英語を
「知っている」から「使える」へと進化させましょう。
独り言を続けることで
自分の英語力が自然と向上し
より自信を持って会話ができるようになります。
さらに、独り言はいつでもどこでもできるので
忙しい日常の中でも無理なく続けられる点も魅力です。
That’s all. I hope you enjoyed reading the aritcle.
See you then.
